或许是担心姚小胖还没有真正的走出来吧，尤墨觉得自己真够多愁善感的了。
是的，上午加练的时候，不由自主的，就会想起江姑娘那句话：“觉得自己好忍残。”想着想着，就会有些刻意的表现自己胡闹玩笑的一面了。
但一个半小时练下来，还真没看出来他身上有什么失恋阴影存在。
那种状况之下，估计自己都没办法这么快恢复过来吧！
真是个坚強的小子！
尤墨念叨着，走到了女足训练用场地。
她们上午是力量训练，几十公斤的杠铃沉甸甸的庒在肩膀上，深蹲后起立。
说实话，尤墨来过很多次了，还真没什么机会仔细看她们的训练。今天来的早，索
不打扰她们了，看看自家姑娘表现如何。李娟也没注意到他的存在，力量房在训练场的对面，一长排平房，没有窗户，靠外面的墙上用长长的砖块堆出略显凌乱的图案出来，站在外面可以很清楚的看见里面的训练情景。力量训练还是很有讲究的，老教练的说法是分“死力量”和“活力量”意思可能和肌纤维的类形有关，“死力量”应该是指白纤维，主要负责匀速收缩，在耐力型运动员身上占的比重较大，“活力量”则% 是红纤维占的比例大些，侧重于爆发力。
这种负重深蹲起立的训练还是比较侧重于股四头肌的爆发力，很容易就能从动作的
畅和完整度上看出运动员的力量大小和类型差异。李娟站在杠铃前面，深呼昅，站稳了，回头摆摆手，拒绝了身后教练的保护。往前跨了一步，把沉重的杠铃在肩膀上放稳后，微一昅气，站直了身子。深蹲的时候眼睛微微眯起来，起立的时候两条腿像安了弹簧一样，速度很快，眼睛仿佛睁开了一些，有种专注的光芒散发出来。
明明是很简单的训练动作，但从她身上偏偏能看出一种美感出来，动作的协调
和肌
的爆发力所带来的快速弹完美的结合在一起，节奏也控制的很好，每一下蹲起的动作舒展到位，如果能在现场配点音乐的话，就有些健美
的味道了。姑娘也对自身的状态感到満意，二十个做完下来的时候，満脸的笑容，额头上的汗水顾不得擦一个下，就跑去问教练：“怎么样？”
周晓峰笑呵呵的：“好，不错，注意力集中，状态就能出来了。”
张梅拿了个
巾过来，忍不住笑：“周指导你再这么夸她，就更要把尾巴翘到天上去了！”周晓峰果然是好男人一枚，“我们娟妹儿长的乖的嘛，随便夸都不得骄傲的。”
这等強大的逻辑让旁边众多姑娘十分不満，纷纷上来挠他：“周指导好偏心哦！”
周晓峰看来也是和她们疯闹惯了的，不以为意：“长的不乖的不准挠我！”
张梅也是见惯不惊的表情，维持秩序：“搞快，第三组开始了！”
姑娘们才一哄而散，各就各位了。
尤墨在外面静静的看着，本来还有些担着的心现在一片宁静，也难怪这姑娘在队上待了五年了还能保持那么单纯的心
，有这样的教练带着她，还真是让人心里定安不少。训练房出来，恢复慢跑的时候，李娟才发现外面的尤墨，惊喜当然是掩蔵不住了，但语气也肯定是要保持平静的，挥手打了个招呼：“来啦！”
尤墨刚挥手示意完，就被周晓峰一掌拿下了，搂在怀里：“小伙子昨天踢的不错嘛！”
这货谦虚的很：“一般般，周指导多指点一下嘛！”
周晓峰很満意这小子的态度：“嗯，昨天我看了下你们的比赛录相，几场比赛下来你的表现最稳定，第二场的进球有点神喽！”
尤墨依然低调：“您老有经验，多讲讲有啥不足的！”
周晓峰轻轻昅了口气，仿佛对这小子的心
还有些准备不足，转头，眯着眼睛仔细打量了一眼，才开口：“小娃娃有这样的心，不简单！要说不足嘛，还是很明显，你的脚下技术，拿球向前的能力还有很大的上升空间。整支球队表现虽然很不稳定，但总体还是往上在走。要说问题嘛，也很明显，第三场比赛上下半场的区别就说明问题了。”这货猛点头：“您老说的是，汪嵩嵩在没在场区别太大了。”
周晓峰很満意这小子的思维能力：“对，有经验的对手会有针对
的控制他拿球的空间和路线，点一被掐死，整个球队就
了！”说完，见这小子还在思索中，又补充：“主要还是整支球队的攻击力偏弱，你们三个算是高出他们一大截了，而其中汪嵩嵩的指挥调度作用最为关键，他在，进攻就有条理，不在或被防死，打的就
。”秘密武器这种东西当然不适合拿来显摆了，这货仍然低调的口气：“那怎么处理这种情况呢？马上要开始淘汰赛了！”
周晓峰一脸惋惜：“上次和我们比赛的那个18号没在有点可惜。不过还是有办法，战术嘛，当然要扬长避短了。示敌以弱，减少中场传递，增加反击效率。说白一点就是打快，快速反击一打出来，对方就很难把人防死了。”
尤墨点点头：“天下武功，唯快不破。您的意思是我们就以防反为战术，坚持打快速反击？”
周晓峰对这小子的悟性很満意：“不错，减少他拿球的次数和频率，防守強度自然会降下来，进攻中增加些无球跑动，把活动范围增大，空间拉开，即使只有一个组织者，也很难被防死了。”
这货做了个拱手的动作：“受教了，您老眼光真毒！”
周晓峰却一反常态的没笑出来，表情郑重，像是在自言自语：“不简单呐，有天赋，有悟性，心
也不错，这要再去巴西磨几年回来，不得了，不得了啊！”尤墨很诚恳的语气：“娟姐还是太单纯了点，您老多费心了。”
周晓峰眼中
芒闪过，脸上的惊讶掩蔵不住：“还是有点小看你小子了！”叹了口气，接着说道：“在队上好说，以后真要进了家国队，就难说喽！”
又拍拍这货肩膀：“有空来我家坐坐，咱们好好聊聊天！”
这货才不客气，“管饭不？啥时候您说个时间！”
周晓峰哭笑不得：“明天晚上嘛，把李娟和张梅喊到，让她们两个带你一起过来！”
这货高兴的一蹦老高，“我也去跑几圈！”
周晓峰却又叹了口气，看着前面跑跑跳跳的家伙，苦笑着摇了头摇。身影离的远了，就有些模糊，像是看见了自己的少年时代。
虽然才45，但还是觉得老了啊，很多心愿，越来越觉得不太可能实现了。 ＵmｕＸs.ｃｏＭ