一个人连续坐上几个小时，双脚会发
。与久坐相比，长时间站立不动就更不行了，不消一两个小时，两只脚就发，时间再长些，足背还会肿起来。原来，人体內的水分含量极高，这些水分在体內不断
动，保证了血
循环及各种新陈代谢过程的正常进行。如果由于某种原因使体內体发生回障碍，这就会滞留在组织间隙中，这时，人体如果进行适量的活动，通过肌
的收缩放松，可以使体恢复到平衡状态。如果长时间坐着或站着，由于地心引力的作用，血会淤积在下肢静脉中，使静脉內庒力增加，
细血管內庒力也随之升高，促使血浆中的水分速加向组织间隙转移。下肢组织间隙中的体滞留过多，结果是先使人感觉脚发、发麻，然后出现脚肿。
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