拜访完格雷家族的第二天，赵延年早上送
娜去了格雷家，怒雷公爵正在大巨一个练武场里看着一个20来岁的金发青年进行着体能训练。“格林顿，保持住你的节奏，如果你不能在训练中掌握节奏，你便无法在战斗中保证自己的状态。动作不要变形，继续！”怒雷公爵站在背负着大巨石块进行蹲举的青年身前，不时的做出指点。
“布莱克，你们来了啊？”怒雷公爵抬头看到赵延年和
娜，打了声招呼。而那个依然在进行锻炼的青年却并没有什么反应，依然在那里一下一下的举着巨石。“公爵阁下，感谢您能指点
娜。”赵延年对着怒雷公爵行了一个法师礼。这个世界每种职业的行礼和问候语都是不同的，不过赵延年因为被老魔法师抚养多年的关系，平时一直都是使用的法师礼节。“举手之劳而已，好了，不要搞这些虚礼了。让
娜开始热身吧。”公爵大人对于这些礼节表现得并不是很关心，不过赵延年可不认为人家跟你客气两句，你就可以随便的跟在自己家里一样。冲着
娜点点头。娜开始脫掉自己身上的外衣。“这是干什么？”怒雷公爵显然不是太清楚
娜为什么会脫服衣。“是这样的，
娜平时做的热身运动是一种锻炼身体灵活
的技巧，普通服衣很容易被弄坏。”赵延年在解释的时候，
娜已经将外衣除去。一套连身出小腿和手臂的黑色紧身衣，材质既非皮革也非麻布。布料富有弹让娜的身体线条完美的呈现出来。“这种布料很有趣啊，竟然有弹
？”看着娜开始简单活动手脚。公爵大人看出了这身服衣的不同。“是的这是我用一种炼金凝胶和魔虫丝混合在一起编织出来的。并没什么太重要的用途，不过弹
很好作为穿戴盔甲时的贴身內衣很舒适。”“嗯”怒雷公爵虽然对这种布料很有趣兴不过也不好意思对一个女人的內衣多问。
当怒雷公爵将目光从布料上转移到开始进行热身锻炼的
娜时，目光却不自觉的被深深昅引住了。“好均衡的身体！很多不易锻炼部位的肌
全都有锻炼过的痕迹。”“
娜，你的身体锻炼有什么秘诀吧？全身每一块肌似乎都有锻炼过的痕迹？”怒雷公爵向娜询问道。结果得到的答案是，
娜向赵延年一指。看到怒雷公爵疑问的眼神，赵延年向着伸手推了一下眼镜，然后向公爵解释道。
“是这样的，我从小因为魔力问题便一直在对人体进行研究，虽然魔力研究没有什么成果，不过对人体结构却有些了解，
娜在初级战士时的体锻炼法是按我的研究结果总结出来的。”“可以把你的研究结果给我看看么？”
“当然可以”赵延年从空间戒指里摸出一幅人体解剖图。
怒雷公爵看到这详细到极点的人体结构图脸色变得有点不好看，研究了半天，才抬起头对赵延年问道：“布莱克，你到底杀过多少人？”
“啊？”赵延年一阵错愕，没想到一个传奇強者会对一副人体结构图起这么大的反应。
“我想公爵大人您误会了，我并没有为了研究人体而去杀过人。这幅结构图，是我利用炼金术确认出来的。我通过研究人体肤皮肌
的不同特，制作了几种特别的药剂，只要喝下去，在炼金道具的辅助下，含有药剂结构的部位就会发光。这样我便可以轻易地记录下人体的结构。”…，赵延年现在觉得自己之前拿出人体解剖图这种东西给一个圣骑士看确实是有些欠考虑。不过幸好造影剂的原理赵延年还是知道的，用这东西可以把这件事解释过去，就算是怒雷公爵需要验证，赵延年也可以轻松配置出药剂，消除圣骑士的疑问。
看到赵延年深
坦然的解释了人体解剖图的来历，怒雷公爵的脸色缓和了不少，之后便又一次的将注意力放到了这张人体结构图上。“布莱克，你对这些官器的功能有过研究么？”
“当然，人体生命对与炼金术士来说一直是个很热门的话题。实际上，在我发现人类和魔兽的內脏构造几乎完全相同之后我便用魔兽进行了大量的实验。”
怒雷公爵听到这里突然眼睛一亮“可以给我详细说说么。”
“当然可以、、、、、、”
整个上午赵延年便在为怒雷公爵解释人体的每个官器的作用还有人为什么要
气为什么要吃饭上度过。而
娜大部分时间都是在做一些基础的体能训练。公爵只是在赵延年停顿的时候才会出言对娜进行下指点。按照公爵的说法，
娜这些年受过很多伤，而如果不通过锻炼和治疗将这些暗伤修补好，那想要进阶大骑士的话便几乎是不可能的。而
娜这些年的战斗风格上也有一定的问题，爱好舍身攻击并不是一个骑士应该拥有的风格，骑士的力量在于他们的斗气领域，绝大部分情况只有拥有天赋斗气的战士才能进阶成骑士，而一个骑士是否合格最重要的一个标准就是他的斗气领域是否足够強大。圣骑士认为，骑士是带领着军团冲锋在最前的強者，而不是和人单打独斗的刺客。他们需要的是如雷霆般的攻击，如山峦般的防御，而不是那些以命搏命的技巧。
“脚步不要抬起超过三寸，把重心放低。”
“对就是这样，尽力维持住你的领域，然后从你的领域找寻属于你自己的力量来战斗。”
娜在怒雷公爵的指点下，虽然不可能一天之內便改变自己的战斗风格，不过却已经从原本那杂乱无章的剑术中，找到了一丝节奏，大剑在冰霜领域的范围內，每一次劈砍都会带起一道寒气。随着娜劈砍速度的加快终于在一次侧斩中白雾状的寒气突然如同刀刃一样斩出一直飞到练武场的尽头在墙壁上留下片片冰霜。“好了，今天就到这里吧，回去之后记得回想一下刚才这一击的感受。”说着已经从赵延年那里弄到了不少知识的怒雷公爵満意的离开了练武场。
虽然这个练武场被
娜的冰霜领域弄得寒冷刺骨，不过娜的身上却冒出丝丝的热气。赵延年从戒指里掏出条浴巾交给
娜。正当赵延年准备和
娜离开的时候，整个上午都在那里扛着块石头的格林顿，突然轰的一声把石头扔在地上，左右张望一下，然后神情猥琐的溜了过来。“你就是布莱克吧，我听奥斯汀说起过你，听说你有好酒，快快给我尝尝！”沉闷了一个上午的青年在自己父亲离开后，瞬间就颠覆了赵延年之前对于这位格雷家第二子的印象。不过这样的人似乎更好相处。
“奥斯汀·碎嘴者，还跟你说了我什么。”赵延年从戒指里掏出一瓶67度异界老白干，交给格林顿。…，
只见格林顿迫不及待的拔起瓶
就往嘴里灌了一大口。冰凉的酒
入进嘴里时没感觉怎么样，不过当格林顿咽下一大口正准备再尝尝的时候，突然感觉自己的食道由上到下如同着火一般热了起来。没有回答赵延年的问题，格林顿闭着嘴在哪里憋红了脸，过了好一会才缓过劲来。
“真是太带劲了。好像火烧一样。啊，对了你刚才问什么来着。”
“我问你维克那今天去哪里了？”赵延年觉得和这个与维克那性格完全不同的家伙
还是不要扯的太多为好，便直入主题。“维克那啊，他早上就去王宮了，还让我告诉你下午的时候在旅馆里等他。”
“这样啊，谢谢你格林顿。”赵延年又和格林顿攀谈了一阵子才告辞回到铜酒杯旅馆。
通过和格林顿的闲聊，赵延年大致了解了这位格雷家第二子的性格，格林顿生
跳脫天赋极佳喜爱在下城区与那些佣兵们喝酒作乐。正是因为这种严重不符合骑士信条的作为让怒雷公爵很是恼怒，所以每次在训练时都会对格林顿异常严格。
而四年前，奥斯汀和维克那一起来到王都之后便与格林顿一见如故，勾搭成奷。
随后的几年，虽然奥斯汀和维克那大部分时间都是在西北地区和兽人战斗。两人的往来却依旧没有断过。这次奥斯汀和维克那回到王都，因为谈论起赵延年的事情，奥斯汀特意向格林顿吹嘘了一番，说布莱克这个炼金术士特质的烈酒是多么多么的带劲，是真正纯爷们的饮料。
也因此才有了格林顿急不可耐的找赵延年要酒的一幕。
赵延年临走时给格林顿又留了几瓶酒，和
娜坐着马车回到铜酒杯时已经是下午两点钟。一辆带着格雷家族的盾牌徽章的马车正停在铜酒杯门口，赵延年刚刚下车，维克那就从旅店里冲了出来，抓住赵延年的手。便把赵延年往马车上拉。
“快走快走，王国陛下要召见你。” uMＵxs.ＣＯm