054 训练,要松弛有度
“一起什么?”凌寒见暗香一口气说了这么多一起,心里很不是滋味,虽然这滋味他不知道从何而来。
“没有了。”暗香看到凌寒那本来就不热的脸又冷了几分,立刻打住了。
“你们还真能耐,从今天起,你跟着我训练,梅暗香——”
“到——”
“立正,向右转,目标训练场!”
“是——”
暗香本以为今天不需要训练了,谁知道这态变说变脸就变脸,这脸变得比秋天的云还要快。
暗香没有想到的是,凌寒带她来的训练场竟然是一个一眼望不到边的湖边,她不知道这在湖边能训练啥。
“梅暗香,你不是能下河摸鱼虾吗?今天你就给大伙摸几斤鱼虾加菜。”凌寒看着这片大湖对暗香说道。
“报告首长,我身上不方便,不能下河。”
“身上不方便?不能下河?”
“嗯,不能。”
“真不能?”
“真不能。”
“那行,你去那边的树林给我掏几窝鸟蛋,给大伙加餐。”
“报告首长…”
“又怎么啦?”
“鸟是自然界的朋友,是受保护的动物,我们不能破坏自然生物。”
“好,很好,按照你这样解释,今天你就不用训练了?”
“也不是,我们可以训练跑步,一千米,一千五百米…”
“一千米?一千五百米那叫训练?”
“怎么不叫训练,训练必要时也是要松弛有度的,不能一味的強训练,一味的強训练就好比一
绷紧的橡皮筋一样,指不定他就嘣的一声断了。”
不管凌寒说什么暗香总是找各种理由不去训练,因为她今天的身上实在是不舒服,随便动动就会热、
、直、下,这要是再训练的话,这
子可就真的报销了。
“行,那就让你松弛有度,跟我去健身房。”凌寒已经彻底的被暗香搞得没脾气了。
“去健身房干嘛?”
“拉力器五百个,那个松弛有度。”
“…”教官也太狠了吧,这个叫松弛有度?暗香泪了。
好吧,看在这个只是做手上是运动,暗香也就算了,反正逃脫不了训练,也许这个是最好的选择了。
“一、二、三、四…一百…一百五…哎哟!”
暗香越拉越没有力气了,就连手都抬不起来了,一个不小心,拉力器把她的服衣给夹住了,顺便夹了她一点
,这才忍不住“哎哟”一声。
本来就没有力气的暗香,被这么一夹,就更加的没有力气去开解夹在
、前服衣上的拉力器了。
于是今天暗香的训练在她
、前的服衣被夹了几次之后结束了,五百个终究没有完成。
“停,今天到此为止,明天继续!”凌寒见暗香实在是不行了,也就宣布结束了。
毕竟他已经打算准备接受暗香了,暗香以后就是他的人了,这训练不能少,但是也不能再不顾一切的把她往死里训练了,他要改变训练方式。
这改变训练方式还没有方案,所以他决定回去好好的研究,研究一套属于暗香的训练方式。
暗香听到可以休息了,手一松,拉力器又夹在了她
前的服衣上了,这次真是的一点力气都没有了。
她干脆用求助方式看着凌寒,“教官,麻烦你帮我把这个拿下来。”
凌寒看了暗香一眼,走了过去,拿起拉力器两段一拉,拉力器就从暗香的身上掉落下来,暗香也在拉力器的一松之中倒退一步。
累啊,真累!
这手又不是她的了。
“那个药水还有没有?”凌寒拿着拉力器看似淡淡的问道,其实言语之中已经有了一丝关怀。
药水?
暗香想起来了,那个药水很好用,上次的腿就靠那个药水了,不然早废了了。
只是那药水…
对了,她那天让胡莉莉帮她擦来着,然后她就睡着了,药水也就不知道哪里去了。
暗香抬眼,可怜兮兮的看着凌寒摇了头摇,“药水没有了。”
“跟我来吧!”
他就知道暗香不知道那药水的珍贵,胡用
放的,这药水可是世上买不到的,是他们家的华叔专门研制出来的。
华叔知道他训练时会经常受伤,才特地研制了这些非常好用的药水,一擦就见效。
暗香唯唯诺诺的跟在凌寒的身后,来的凌寒的宿舍,凌寒指了指桌前的椅子,“你坐好。”
暗香很听话的走到椅子边,因为她突然感觉今天的教官怪怪的,怎么不那么凶了呢?
暗香带着一种疑惑的心情,在椅子上坐了下来,手因为疼痛,成自然垂直,动也不能动,只要稍稍一动就疼得要命。
凌寒拉开其中一个菗屉,里面竟然有各种各样的药,他拿出其中一瓶药水递给暗香,“拿好,这个药水的华叔制作的,你要保存好了慢慢用。”
暗香对于凌寒的突然变化,实在是有点不太习惯,眨巴眨巴这双眼看着教官,并没有伸手去接,不是她不想接,是她的手抬不起来。
“咳咳…”
凌寒干咳两声,似乎才想起来暗香的手举不起来,于是他拿着药,在手上转了转,“如果你不介意,我帮你擦。”
尴尬,羞
,不是他的风格,即使有,他也不会表现出来。
“好。”暗香却一点都不客气,既然他要帮忙那就帮好了,上次腿都给他擦了,如今的手还有什么好纠结的。
不过这家伙擦药的功夫确实有两下子,比胡莉莉擦起来舒服多了。
得到了暗香的允许,凌寒就把药瓶打开了,和上次一样,先把暗香把上衣脫了…
“喂,你想要干嘛?”暗香见凌寒动手脫她的服衣,她手无法动,嘴却是还可以说话的。
“当然是脫服衣了。”凌寒却是脸不变
,心不跳,依旧把暗香的上衣给脫了,只留里面短袖的汗衫。
他这才拿起药水倒在手上
了一下,然后在放到暗香的手臂上轻轻地
起来。
暗香为自己的胡思
想的小心思感觉有点不好意思,她明明知道他帮她擦药,刚刚还想到哪里去了。
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