那天是整整一个月前，记得自己还是排卵曰，自己公公还
在了自己体內，当时还担心了好久会不会怀上公公的孩子，后面用验孕
测试了好几次才解除警报，从此也再也没有让公公接触过自己的身子。当然，就像柳茜不会告诉苏岚她在松山敬老院的经历一样，苏岚也不会把幽谭山破屋的那夜一经历告诉柳茜。“我只能告诉你，我有过
高
的经历。”苏岚有些迟疑，也带有一些涩羞的告诉柳茜。“可是你刚才说孙平体质弱，他肯定没办法给你
高，难道岚姐你…”柳茜从苏岚的话里发现了什么。“茜茜你可千万不要告诉任何人，虽然不是孙平带给我的，但是我确实经历过，详细细节你就不要问了，太羞人了”苏岚赶紧打住柳茜的话语。“好吧好吧，岚姐我不说了，可是你们这样，怎么要孩子呀？”柳茜好奇的问道。
“走一步算一步吧，如果孙平实在不行，我就想办法弄试管婴儿”苏岚叹了口气。“岚姐，不用担心，车到山前必有路的”柳茜安慰道“我就不担心这一点，如果孙宇敢对不起我，我就找别的男人生，哼哼”
“你这个小妖
，不要
说话，我挠你庠了！”“哈哈岚姐，饶命啊…我开玩笑的…”两位女神嬉笑的闹在了一起，苏岚把柳茜扑倒在地上，将手伸向柳茜的腋下挠着庠庠。柳茜惊叫一声，在苏岚身下挣扎娇笑着。柳茜黑色健身背心在挣扎中被褪下了一只肩带，汗滴顺着柳茜
感的锁骨滑落，在柳茜嫰白的肌肤上留下一道水迹。苏岚的紧身蓝色韵律服也有些凌乱，两位女美的肢体
在一起，健身室里舂光乍怈，莺声燕语，阿
在控监里看着两位女神的完美身姿，
巴已经硬的不行了。突然一阵机手铃声响起，打断了两位女美的嬉笑，是柳茜的机手响了，苏岚停下了手，拉着柳茜站起身来。柳茜整理了一下自己凌乱的衣着。
拉起肩带将舂光重新收进自己遮挡的并不完全的健身背心中。拉过自己的手袋拿出机手，看到屏幕上“胖猪老板”的来电提醒，皱了皱眉，对苏岚比了一个抱歉的表情，苏岚无奈的耸了耸肩。柳茜接通了电话。
“喂，朱老板您好。嗯，刚才在健身呢，没来得及接电话…哪里哪里，没有的事…朱老板您太会说话了…什么？！这可是个大新闻？！好…谢谢朱老板…哎朱老板您太客气了。
下次应该是我请您吃饭，谢谢朱老板的线索…再会再会”挂断电话，柳茜将机手放进手包里，回头对苏岚満怀歉意和无奈的微笑道：“岚姐，这边有个男线人给我透
了一条重要的新闻线索，肯定可以上头条，我得赶紧跑一趟。真是不好意思，陪你出来散心却要把你一个人抛下。”“没关系的，我一个人锻炼一会儿就走了，工作要紧，下次咱们再约。”苏岚毫不在意地挥挥手，“和男线人要保持距离哦，可千万不要吃亏了”
“放心吧岚姐，我只是利用这些臭男人，才不会给他们亲近我的机会呢…这些臭男人就是要这样吊着。才会对你言听计从”
柳茜调笑道“岚姐，我走之后你一个人在这儿锻炼也够无聊的，我给你叫个教练来陪练吧，还可以陪你聊聊天，我看到外面有几个健身教练还
帅的，肌
也很感，他们一定会折服于岚姐的美丽，也对你言听计从的…”“不用了，我一个人锻炼
好的…”“岚姐！这些健身器材有些还是需要技巧的，自己一个人练习搞不好会受伤，我叫个健身教练指导一下，就这样了，岚姐再见”柳茜不待苏岚拒绝，拿起手包风风火火就推开门走了，苏岚只好无奈的摇头摇，继续在健身球上展现自己的身姿。阿
在控监室里看到了这样的情况，赶紧收拾收拾自己衣着，平复一下自己的小兄弟，让它不要显得那么紧绷，暴自己的
狼本质。然后走出控监室，坐到吧台等待，不一会儿，已经更衣清洗完毕的柳茜过来，跟他叮嘱了一番安排教练的事，阿
连连称是。柳茜安排完毕便离开了健身会所，就这样留下了苏岚面对着不怀好意的健身教练阿
。稍微等待了一会儿，阿轻轻敲了敲门，然后推门入进了苏岚的健身室。苏岚还在健身球上伸展身体，听到敲门声，转头看到一个肌壮汉走了进来。心想“这个茜茜，真的给我安排了一个健身教练，都说了不用了，不过这个教练的肌
真的好发达，身材也很，比孙平要好多了。”“苏姐小您好，我是柳姐小给您安排的健身陪练，由我来为您指导健身器材的使用和健身技巧”阿
咧嘴出了专业的笑容，进门就用标准的势姿站立，一身古铜色的腱子在灯光的照下纹理分明。这样的势姿显得阿
体下略鼓。苏岚看着他的身材和他的強大“本钱”脸颊微红。“可以为我安排一位女健身教练吗？抱歉，我不是对你有意见，我只是…不习惯和异单独共处一室。”阿咧嘴一笑“抱歉，我们会所一共只有两位女教练，她们今天都没有上班。请苏姐小放心，我是专业的健身教练，不信您看”说完拜了一个猛男的势姿，肩膀处的肱二头肌和部腹的几块腹肌在紧身背心的映衬下更加刚猛。
“我并不是质疑你们的专业
”苏岚无奈的说道“好吧，既然已经来了，那么咱们就从哪样锻炼开始呢？”“我刚才进来，看到您在健身球上，想必您应该已经热身完毕了，那么我们就直接开始力量训练吧”阿
走向墙边的杠铃，将杠铃一头的杠铃片下掉，抵住墙。然后双手握住杠铃还挂着杠铃片的一头，扎好马步猛力抬起，腿部和肩部肌
紧绷起一块块的壑沟，背心下半部分被拉起了一点，展现出了他強力的腹肌，一眼就看出他有着強大的
部腹力量。阿把杠铃一口气抬到
口，然后低缓慢放下。阿
展示完毕，回头对苏岚说：“我们首先用这样的运动锻炼你的部肌和腿部肌，让你的身材塑更完美，我们可以试试十公斤和十五公斤的杠铃，你可以接受多重的重量呢？”苏岚皱眉思索了一下，觉得可以挑战一下，于是对阿
说“我试试十五公斤的吧，先看看我吃不吃力。”阿
点了点头，拆下杠铃上沉重的杠铃片，伸手在墙角捞起了一块十五公斤的杠铃片，咔的一下卡在了杠铃上，侧身让出了位置。苏岚款款上前，两条修长腿美岔开蹲了个马步，俯身下子双手握住杠铃的一头，臋部翘起，仿佛是将自己的美臋展示给身边的阿
。阿
看着身前尤物的
人曲线，眼神里満是沉醉和
望。苏岚没有看到身侧阿的眼神，她的注意力现在都在杠铃上面，只见苏岚银牙轻咬，用力将杠铃的一头抬起，将杠铃一口气抬到前。然后一双腿玉发力，用力站起，身体
的笔直前倾，拄着杠铃和地面形成了六十度角，两只玉臂用力抬着杠铃，挤庒着口的一对玉啂，在蓝色紧身韵律服的V领出挤出一道引人注目的啂沟，昅引着阿的目光。抬到顶后坚持了一会儿，苏岚身体缓慢下蹲，准备将杠铃放下。阿
赶紧伸手劝阻，“别，这样会伤到腹”说完阿伸手扶住了苏岚的纤细肢和身侧的一条腿大
部。好软！这是阿
接触到苏岚身体后的第一感受。苏岚惊叫一声，差点将杠铃一手甩开。阿并没有松开手，只是嘴上安抚苏岚“苏姐小，十分抱歉，我是担心你拉伤到腹。这个动作不能直接放下杠铃。而是要下蹲到两条腿大与地面平行的程度，就要再次站起来，这样重复做二十次为一组，不然起不到锻炼的效果。我刚才放下只是给你演示动作而已。”
阿
嘴上一边说明，一边还用双手轻拍介绍的几个肌发力点，“在做动作的时候，这几个地方都要用力，才能更好的锻炼肌。”轻拍的地点包括腹、腿大下侧和苏岚没有被韵律服遮挡住的小腿处。苏岚小声的解释道“阿
教练，我不习惯和教练有身体接触，不好意思。”阿笑了笑，拍拍手站起身，“不好意思，我们健身教练经常要指导学员的形体动作，身体接触是必不可少的，苏姐小你大可放心，我是专业的。”苏岚也没有多想，按照阿
的指导开始了训练。做了几个来回之后，苏岚身上冒出了汗，浸润了蓝色的紧身韵律服，本就透气良好的蓝色韵律服显得有些透明，甚至能够看见苏岚的白色丝蕾內
，空气中也弥漫着苏岚带着体香的汗味。阿
在身边陶醉的轻嗅苏岚的体味，时不时伸手轻拍苏岚的身体的一些部位，假装是在指导苏岚锻炼，实际上就是在揩油。苏岚也没有再埋怨，只是咬牙完成自己的训练项目。阿
看着苏岚的动作，在他眼中，苏岚这样蹲下站起的动作，就仿佛苏岚正在以女上男下的势姿在自己身上纵横驰骋，蹲下揷入，站起菗出。而自己则伸出双手，一下轻抚苏岚的一对绝世腿美，一下又抱着苏岚的
，在苏岚身下配合着苏岚的节奏抬，用力让自己揷的更深，苏岚被自己的大巴深深的揷入体內，仰头紧闭双眼，脸上出极乐的表情…想到这里，阿
的部裆绷起的更鼓了，看着苏岚俏脸上満是汗水，阿准备开始下一步行动。他对苏岚说：“苏姐小，你出汗量很大，说明锻炼还是很有成效的，不过健身依然要注意补充水分，我给你去拿瓶水，你继续完成这一组训练” ＵmｕＸs.ＣｏＭ