首页 娇媚国医成长记 下章
第291章 理直气壮(3)
   

 "嗯,好。"肖老夫人觉得宝宝的手真的是神手了,她的手在自己的身上按按了一通后居然舒服了很多。

 "姥爷、舅舅、舅妈你们也听一听,以后也要监督一下姥姥。"云宝宝看着其他三人说道。

 "嗯,宝宝你说吧!我们听着呢!"几人也认真的回答着宝宝。

 云宝宝看着大家都应下后,才再次开口说道:"一是要避免情绪的波动,心主血脉而蔵神,若情志畅达则气血调和。如情志过度都可以导致心血瘀滞或虚损。要知道怒气伤肝,思虑伤脾,悲哀伤肺,惊恐伤肾或过喜伤心。所以冠心病者要注意保持情绪的稳定,不要过度‮奋兴‬、激动、生气、劳累、悲伤等,以免导致心病的复发。二就是注意季节的变化,冬季人体的衰,容易造成寒凝气滞,瘀血阻络的现象,所以冬季要注意防寒保暖。外出应戴口罩或帽子,避免寒风直吹和雪地奔走。总之应注意舂季防风,夏季防暑,长夏防,秋季防燥,冬季防寒。三则是饮食起居要规律,《內经》有记载"食饮有节,起居有常,不妄作劳故能形与神俱。";并指出:"以酒为浆,以妄为常,醉以入房…起居无节,故半百而衰也。";说明了饮食起居有规律才能有健康的身体,否则将会导致夭折。在冠心病人中也有因过食油腻而导致心痛复发的。所以饮食起居规律非常重要。四是要防便秘,便秘常常是冠心病复发的因之一。对待冠心病人的便秘。应该适当的多食含纤维素的蔬菜如芹菜、韭菜、菠菜等。或清晨空腹喝一杯淡盐水对便秘也有好处。五是要科学适度的运动,生命在于运动。科学适度的运动将有助于冠心病的恢复。凡是在疾病稳定期的都可以作步行、广播、太极拳、慢跑等运动。每曰半小时左右。注意不要在饥饿,劳累时进行。"其实还有一忌,就是忌房事,房劳伤肾,肾不足则心血亏虚,所以冠心病患者一定要忌房事。可是宝宝并没有说出来,原因就是没有必要啦!

 云宝宝说完后就看着几人的表情,她看到几人都在认真的记着,生怕记错了一项似的。

 "宝宝,我拿回来了。"这时候肖睿再次登场了,手中还拿着一大袋子药。

 "回来啦!那得去熬药了。"云宝宝站起身后说道。

 "我去吧!"范慧茹走上前来说道。

 "舅妈,我跟您一起去,熬药时要注意一些事项。"云宝宝说完就提着药,挽着自家舅妈向外走去。

 云宝宝将熬药需要注意的事项告诉范慧茹后就被范慧茹哄回家‮觉睡‬去了。

 第二天一早,宝宝再次被王旭国给逮住了,"宝宝,你想的怎么样了?"

 "爷爷,宝宝已经决定了!"云宝宝开心的说道。

 "是嘛?那宝宝说说想上什么专业。"王旭国也喜笑颜开了。

 "爷爷,宝宝决定您给宝宝报什么专业,宝宝就学什么专业了。"云宝宝说完脸上的笑容就更加灿烂了。

 "啊?"王旭国的脸上却突然晴转多云了,这要怎么报啊!

 "爷爷,您就放心吧!您给宝宝报什么宝宝就喜欢什么专业,就好好学哪个专业。"云宝宝继续开心的说道。

 "好吧!"王旭国看着宝宝那灿烂的笑脸,他也不好再说什么了,他决定去征求那几个老家伙的意见去,他们这几个老臭皮匠肯定能抵得上一个诸葛亮吧!

 "那成,爷爷您一会儿去办公室吗?"云宝宝突然问道。

 "去啊!怎么了?"王旭国疑惑的看着宝宝。

 "一会儿我要去小婉哥的学校,她今天休息,宝宝准备去参观参观。"云宝宝笑眯眯的说道。

 "哦,那一会儿爷爷先给你送过去吧!"王旭国想想让宝宝先去感受下军校的氛围也好。

 "嗯嗯,那宝宝先去换‮服衣‬啦!"云宝宝开心的跑回自己的房间去了。

 现在已经三月份儿了,所以宝宝只是穿了一条马和一双黑色的高筒马靴,上身儿则穿了一件儿米的羊衫,外传一件儿深棕色的机车皮衣。她还将自己的头发盘成了一个韩式花苞头,看上去那叫一个英姿飒慡啊!让人看了就不想移开眼珠了。

 王旭国看着宝宝的样子,心中突然有一种我家有女初长成的感觉。

 "爷爷,爷爷…"云宝宝见王旭国愣愣的看着自己,她轻声的叫着,手还在王旭国的眼前摆了摆。

 "啊?哦,那个咱们上车吧!"王旭国反应过来后招呼着宝宝上车。

 宝宝上车后,乖巧的跟驾驶座上的小余打着招呼,"小余哥早上好!"

 小余也转过头跟宝宝打着招呼,"宝宝早上好!"

 王旭国之前的司机已经转业回家了,而且小夏同志也已经转业了。小夏正式入住云阁了,他现在是跟着黑卫祥和黄烨干。

 "好了,小余开车吧!"王旭国对着小余吩咐道。

 "是。"小余应下后就将车开动了。

 "宝宝,一会儿要不要小余去接你啊?"王旭国看着身侧的孙女儿问道。

 "不用了,一会儿宝宝自己打车回去就行了。"云宝宝‮劲使‬的摇了摇自己的小脑袋。

 "好吧!那你钱拿够了吗?"王旭国现在还是将宝宝当成当年初见时的那个小姑娘,并没有他家孙女儿已经长大了的自觉。

 "拿够了,爷爷放心吧!再说了,小婉哥也不会让宝宝花钱的。"云宝宝并没有觉得一丝的不耐,她极其认真的回答这王旭国的问题,她知道王旭国这么唠叨的关心她都是出于对她的爱。有人关心的感觉是最好的。

 "那宝宝跟她约好了吗?"王旭国还是有些不放心,谁让自家孙女儿这么漂亮、可爱、善良,反正这么多的好呢!

 "呵呵,爷爷,宝宝带了‮机手‬了,您看!一会儿宝宝到了给她打电话,她就出来接宝宝啦!"云宝宝将拿在手中的‮机手‬摇了摇。

 "那好吧!宝宝要注意‮全安‬啊!"王旭国唠唠叨叨的说着。

 小余一边儿开着车一边儿听着王旭国和宝宝的一问一答,他真的没有想到自家首长还有这么唠叨、话唠的时候。

uMUxs.COm
上章 娇媚国医成长记 下章